Después de las vacunas…

Para escucchar:

Bad Day (R.E.M)

Después de las vacunas, no es muy recomendable darle caña a la bici, por lo menos, hasta que pase un tiempo.

Ayer, quise hacer fondo, pero el viento era fuerte.
Salí desde Cádiz dirección, como no, San Fernando. Los primeros kilómetros, bien. Cuando ya regresaba de San Fernando, un pajarón notable.
La ida, a unos 26 km/h mas o menos, con media de 24 km/h cuando llegué a San Fernando, contando desde casa. NO ESTA MAL, pero la vuelta…, llegar al principio del sendero del Parque Natural de Salina Dolores fue cansado, el viento de cara, cansado extrañamente, solo pude achacarlo a las vacunas, que te dejan K.O.

Luego, el sábado, bajé la presión de la horquilla 20 psi, de 120 a 100 psi, para comprobar la efectividad, pero se nota tela la bajada, parecía que llevaba una de 80 de recorrido, ya que las manos se me dormían, la espalda me dolía, en fin, un mal estar sobre la bici.
Llegue a Cádiz a una media, en la recta, de unos 18 km/h, y me dirigí directamente a la tienda de Paco, para llenar de nuevo la horquilla. No la toco más.

Por cierto, usé el móvil a modo de GPS, para comprobar como graba ruta, y perfecto. Metí el track en el sportrack y esta bien.

Los datos de la salida son:
Distancia total…………………………30.60Km.
Tiempo de trayec. ………………………1:36:41 h.
Velocidad Media………………………18.9 Km. /h.
Velocidad Máx. ……………………….30.9 Km. /h.
Odo……………………………………4164.79 Km.
Calorías gastadas……………………… 1645.4 Cal. 392.4
Grasa quemada ………………………..209.76 Gr.
Pulsaciones máx./media………..178/149 ppm.
Temp. Máx/min. ºC..................... 23.2/19.8 ºC

Nuevo mes, nueva música

Para escuchar:

Losing my religion (R.E.M)

Seguimos recordando viejas glorias, pero en este caso, un grupo que todavía hoy sigue en activo.
R.E.M, (Rapid Eye Moviment), es una banda estadounidense pionera del denominado rock alternativo que destacó a finales de los 80 y principio de los 90.
Losing my religión, fue la primera de sus letras que me hicieron seguirles en mas de una cadena de música, cuando aún se utilizaba la radio para grabar la música que mas te gustaba, para luego escuchar en el walkman, si, aquel que se colgaba en el cinturón del pantalón y que si corrías se solían caer al suelo, dejando caer la cinta pillada a los cabezales, pero menos mal, que siempre dentro del autobús, teniamos tiempo de darle vueltas con el bolígrafo “bic”, para rebobinar y no gastar pilas.

Buenos recuerdos aquellos, acompañados de buenísima música, que hoy aún no he vuelto a ver con los nuevos grupos y solistas.

Si quieres mas información del grupo, lee en la Wikipedia, por ejemplo.

Como ultimamente, estoy posteando tarde, aunque, en este caso lo tenía listo desde finales de Febrero.

PD: Por cierto, este tema, me recuerda un pase de modelo que realice en Mallorca, en 1990, en las fiestas de Felanitx, donde, pudimos desfilar ante muchísima gente y con diversas prendas y pases. Al día siguiente, Loquillo y Trogloditas y Heroes del Silencio, tocaron, entre otros. Duncan Dhu, el día anterior. Lo digo, por que no fue en un pueblecito ante las viejas, sino un buen desfile.