Nueva ITV.

Para escuchar:

Carpe Diem Baby

Hoy, como viene de costumbre, he vuelto a la ITV.
La mañana no acompañaba nada. Las 05:30 h y un diluvio universal. Salimos a las 06:00 h
Nos quedan 250 km de ida y los mismos de vuelta para la ITV, hasta Sevilla con una visibilidad muy reducida, pero por la autopista. Desde Sevilla a Córdoba mejor tiempo, pero mucho viento y lluvia.
Llegamos tempranito, a las 08:30 entrábamos por el hospital para que me saquen las muestras de sangre y sorpresa!! Poquita gente, se nota que con lluvia la gente no sale tanto??
Llega la hora de la consulta, la enfermera sale para entregar un papel, mucha gente, nosotros de pie, que no había sitio, nos ve y se escucha comentárselo al hematólogo…, ahí está ********* (Sakynet). Un silencio esperando el primer nombre y…, sorpresa!! Los primeros!!.
El nerviosismo esta vez no es tan grande tras la espera de horas, pero sigue latente en mi rostro. El hematólogo, que ya me conoce, lo primero que dice…, todo bien, eh. Relax, relax. Empieza a dar datos y mucho mejor. 14 de hemoglobina, con 5000 y pico de leucos con buena proporción. 87 de plaquetas sin revisar. La semana pasada eran 74, que tras revisar salieron 200, mucha diferencia. Haber si arreglan la maquinita de los *****.
# Seguimos con la retirada de ciclosporina.
- Comorrr!!! Mas??
# Hombre de poca fe…., ya te dije que esta va mucho mejor.

Pues nada, este mes que entra 2 bajadas continúas.

Me comentó que la semana pasada estuvo por Cádiz, y cada ciclista que veía se fijaba por si era yo (ya casi de la familia, jejeje) para gritarme…, quimera completa!!

Así que todo va lo previsto, por buen cauce y que siga.

Próxima visita el 27/11/08.

Tras la consulta, me dirijo a medicina preventiva, donde me ponen la antigripal y la 2ª de hepatitis, los resultados parece ser que con el 2º transplante se resetearon.

Seguimos la busqueda.....

Para escuchar:

Until it sleeps

A la hora acordada, 3 valientes salen de Cádiz dirección La Laguna de Medina, para emprender la 2ª jornada de inspección por esos lares (y la última por el momento).

Hemos seguido la Cañada del León, y nos encontramos con una batida de caza. Nos dice una chavala con una banderita roja…, tened cuidado que están de batida!!, :ocomooor??, nos paramos y le preguntamos…,
# Esto es camino público??
- Si, pero pasa entre dos cotos.
# Pues iremos cantando para que nos escuchen.
# Van con dos copitas de anís??
- Seguro, antes se han parado en el bar.

Lo tenemos claro entonces, pero más chulos que los churros para adelante. Al final nos han visto y han ido levantando banderitas rojas para que pasásemos, todo un detalle por estos cazadores, no como los de la semana pasada.

El camino ese, nos ha llevado hasta a una carretera comarcal, donde nos encontramos con 3 biker´s de carretera muy malajes. Le preguntamos hacia donde se iba para llegar a Torrecera, y nos dicen que por la carretera esa misma, le pregunto…. y por caminos?? cuando el de atrás les dice…. vamos, vamos!!, se ponen de pie y empiezan una subida. Yo como no, mosqueao me pego al que le pregunté y le digo…., enga, te acompaño hasta arriba, pensando que me iba a dejar atrás, cambiando de piñón, y yo…., sigue sigue que no te dejo (pensando), vi un camino que se desviaba igual que el que llegamos y les digo…., por ahí nos metemos nosotros, y ni hasta luego los cabr***.

Capullos los hay en tos laos.

El camino que pillamos, no tenia salida, bueno, la tenia pero bici a cuestas, así que al final por la carretera hasta el pueblecito de Torrecera, donde el amigo Dani a empezado a decir su frase favorita…., llevadme a una venta!!!, llevadme a una venta.

Pues una venta muy maja en el pueblo más tranquilo que he visto por aquí.



Como anécdota, la salida de la plaza del pueblo, yo con mi doble, posición descenso y me tiro por unas escalinatas, cuando Valbar iba a decir…, como se notan esas dobles!!, pero se adelantó Dani con su hierro fijo y se tiró, sin técnica ni na, yo casi lo veía en el suelo, pero el tío tiene unos huevos como melones, fango que veía ni aflojaba, al contrario, mas fuerte. Como el dice…., le gusta el riesgo.

La vuelta rapidita, que apremiaba el tiempo para Dani.

Ha tocado rutita de verano azul.

Los datos de la salida son:


Distancia total…………………………33.73Km.
Tiempo de trayec. ………………………2:01:42 h.
Velocidad Media………………………16.6 Km. /h.
Velocidad Máx. ……………………….52.4 Km. /h.
Odo……………………………………2978.31 Km.
Calorías gastadas……………………… 1688.1 Cal.
Grasa quemada ………………………..202.09 Gr.
Pulsaciones máx./media………..140.176 ppm.
Temp. Máx/min. ºC..................... 34.1/16.2 ºC

Explorando nuevas rutas.

Para escuchar:

whiskey in the jar

Esta mañana hemos tirado en coche directamente para la Laguna de Medina, con la intención de inspeccionar las cañadas cercanas.

Cuatro hemos sido los valientes:

• Alvaritoyyo.
• Valbar.
• Fun-K.
• Sakynet.
  
  
  

Como podéis apreciar, parece que llevo un mantel en el cuello. Mamones!!! Avisadme que iba abierto!!

Hemos tenido de todo. Subidas de infarto, bajadas arriesgadas (otras bajadas de bicicleta algo teatral…. verdad?? Pacos??? ) espereología, barranquismo, carretera, fango, mierda, tiros, vistas impresionantes como esta.

en fin…. una ruta peculiar, pero como se trataba de inspeccionar el terreno, eso hemos hecho.

La Cañada de Arquillos o Cuesta del Infierno, no lleva a ningún lado, por lo menos en bici, bueno, si llevas cuerdas y un machete, quizás, pero hoy no ha sido el día para ello, así que en un punto donde hasta las cabras se ponen en fila de a uno hemos dado la vuelta. Más exactamente aquí

Así que decidimos dar la vuelta y probar por otro sitio, pero nos llevó justo a un molino, donde recobramos fuerzas tras un subidón espectacular. Plato pequeño tuve que meter, y eso que no lo suelo meter nunca, desde que me enteré que hace falta mucho pulmón y corazón, pero……

Una vez regresamos por donde vinimos, decidimos inspeccionar la Cañada del León, esta es la buena, pero por motivos de bono-bicis y accidentes (sin consecuencias) volvimos para atrás.

Mas fotos y las que quedan, al igual que los datos.

Los datos de la salida son:


Distancia total…………………………39.02Km.
Tiempo de trayec. ………………………2:28:53 h.
Velocidad Media………………………15.6 Km. /h.
Velocidad Máx. ……………………….52.7 Km. /h.
Odo……………………………………2918.41Km.
Calorías gastadas……………………… 2310.4 Cal.
Grasa quemada ………………………..276.94 Gr.
Pulsaciones máx./media………..144.176 ppm.
Temp. Máx/min. ºC..................... 27.5/16.2 ºC

La Cañada del León.

Para escuhcar:

The memory remains

Esta tarde hemos decidido Rakynet y yo, montar en bici un rato, y que mejor ruta que la desconocida?

Pues tiramos en coche, algo tarde, hacia la Laguna de Medina, para investigar la Cañada del León, una cañada semi-asfaltada que pasa por unas viviendas formando un pequeño pueblecito de unas 10 casas sin nombre alguno.

Esta cañada, según vecino de esas casas, llega hasta El Torno.

Transitamos junto a una plantación de maíz, y como no, pillamos una mazorca, para ver en que estado se encuentran, ya que parecían algo podridas las matas, pero es por la lluvia caída. Las mazorcas se encuentran en perfectas condiciones.

Nos cruzamos con un buen rebaño de ovejas, y al final del pueblecillo sin nombre decidimos volver por que se nos hacía de noche.

La vuelta casi a penumbras, escuchando las ratas y conejillos por las cunetas.

Una agradable vueltecilla de 12 km a un ritmo lentito, para observar el entorno.

Día de carretera.

Para escuchar:

The Unforgiven II

En esos días, en los que los caminos están impracticables, es casi obligado el ir por los caminos de servicio o carreteras comarcales. Es lo que ha sucedido hoy.

A las 08:00 h en el Meadero con Toni, el cual esperó un poquito, ya que llegué casi a 08:15 h, pero como la noche aun estaba casi cerrada….

Salimos dirección a la cuesta de los plátanos, para intentar llegar a la Laguna de Medina, por la zona de los cocodrilos, pero al llegar a la puerta de la granja de cocodrilos, no nos dejaron pasar, además esa zona era imposible pedalear mas de 3 metros seguidos sin parar para quitar barro, así que por la carretera que va al Portal.

Nos cruzamos con muchos como nosotros, buscando caminos ciclabes que pudiéramos pasar, pero estos no aparecían, por lo menos en esa zona tan húmeda.

Al final llegamos a la Laguna de Medina, donde pudimos observar el vuelo de flamencos rosados, que estacionaban en la laguna.

Una vez tomado la barrita (que cada vez me gustan menos, por lo sequeronas que están) dispusimos marcha hacia el mirador, donde observamos un poco las aves. De ahí hacia delante para comprobar si era cierto que el tramo de cañada estaba terminado, y efectivamente lo está. Una muy buena pinta tiene, tal que decidimos pasar por encima de los tablones que bloqueaban el paso para investigar la zona.

Una zona nueva por investigar, nos espera por allí, con mas de una cañada nueva que no se donde van. Supongo que alguna es la que llega a Arcos.

Nos cruzamos con un buen rebaño de ovejas, y una cañada que nos llamó la atención por el nombre de esta.

Desde ese punto hasta las casas de la Calera ya vuelve a ser camino semi asfaltado.

Una vez en Casas de la Calera, nos encontramos con una indicación de Cañada, que subía un cuestón, y decidimos pasar por esa zona. Cortamos un poco de camino, ya que de no coger por esa zona tendríamos que haber cogido por la carretera. Luego carretera hasta la venta Andrés, en el cruce a Paterna, donde nos zampamos un bocata de jamón serrano con tomate y refrigerio.

La vuelta desde allí se hizo por la A-408 hasta enlazar con la cañada de Arcos y de regreso al punto de partida.

Los datos de la salida son:


Distancia total…………………………61.16Km.
Tiempo de trayec. ………………………3:06:39 h.
Velocidad Media………………………19.6 Km. /h.
Velocidad Máx. ……………………….47.4 Km. /h.
Odo……………………………………2866.5 Km.
Calorías gastadas……………………… 2906.6 Cal.
Grasa quemada ………………………..365.88 Gr.
Pulsaciones máx./media………..144.170 ppm.
Temp. Máx/min. ºC..................... 26.2/17.4 ºC

Solo por los montes.

Para escuchar:

The Day That Never Comes

Esta mañana me levanté tempranito, y no tenía sueño, así que desayuné, me metí la ropa de faena y la bici en el coche y tiré para las cañadas, sólo, y llegué al Berrueco, lo subí y una vez arriba me dije.... un c…..* voy a volver por ahí, que no tengo ganas del Tourmalet, así que salí por la parte trasera y me metí en otra cañada (llena de barro, ruedas tipo enduro) muy maja la ruta, así que para el domingo..... esa misma. Abundante fauna ví hoy. Todo tipo de aves de la zona.

Fotos del Berrueco con el móvil.

Y esta otra

Los datos de la salida son:


Distancia total…………………………27.94Km.
Tiempo de trayec. ………………………1:40:24 h.
Velocidad Media………………………16.7 Km. /h.
Velocidad Máx. ……………………….48.0 Km. /h.
Odo……………………………………2805.4 Km.
Calorías gastadas……………………… 1410.8 Cal.
Grasa quemada ………………………..177.73 Gr.
Pulsaciones máx./media………..136.166 ppm.
Temp. Máx/min. ºC..................... 23.9/15.6 ºC

ITV satisfactoria!!!

Para escuchar:

Fuel

De nuevo hoy en la revisión médica todo va perfect!!

Niveles dentro de lo normal, quimerísmo completo, y bajando medicación.

Que siga, que siga……

Vuelta a Medina Sidonia.

Para escuchar:

Frantic

Esta mañana empezamos un poco mal, pues se había acordado ir por las cañadas un buen grupito, unos 8 biker´s.
En el punto de encuentro, no había nadie. Esperé unos 5 minutos para que llegase la peña y aparecieron Carlos y Bea. Paco había pinchado y estaba en una gasolinera reparando la rueda de la bici.
Los dos hermanos, amigos de Paco, se quedaron dormidos, y no venían, y mi hermano ídem. Así que al final 5.

Salimos del Meadero de la Reina, ToniXC, Valbar, Carlos, Bea y yo dirección al corredor dos bahías, con intención de llegar al Berrueco, pero en los primeros kilómetros de cuestecitas, Bea se echó para atrás, ya que no había descansado bien, y Carlos se quedó con ella. 2 bajas más.

Llegamos Paco, Toni y yo al cruce del Berrueco, y pregunté si querían llegar a Medina o quedarnos en el Berrueco. Median fue la decisión tomada con mayoría absoluta, así que rumbo a Medina.

Llegamos con buen ritmo, a pesar de las cuestecitas que se le tragaban a Paco, pero como es está empezando a iniciar a esto de los pedales…. Era normal su subida, lenta pero efectiva.

Unas buenas tostadas en la venta el Carbón, nos hizo recuperar fuerzas para la vuelta.

La vuelta como siempre, rápida y veloz, pero se demoró por varias razones:
1º Pinchazo de rueda trasera de Paco.
2º Salida de cadena de bicicleta de Paco
3º Pinchazo de rueda trasera de un infiltrado en el grupo. Pinchó y por mucho moco que metiera…. nada. Tubo que cambiar a cámara.

4º Esperamos a otro de los filtradillos, el Acerga, de P.Sª.Mª.

Al final llegamos un poco tarde a los coches, pero con un buen sabor de boca.

Los datos de la salida son:


Distancia total…………………………47.83Km.
Tiempo de trayec. ………………………2:50:14 h.
Velocidad Media………………………16.8 Km. /h.
Velocidad Máx. ……………………….58.8 Km. /h.
Odo……………………………………2777.46 Km.
Calorías gastadas……………………… 2333.8 Cal.
Grasa quemada ………………………..293.12 Gr.
Pulsaciones máx./media………..144.177 ppm.
Temp. Máx/min. ºC..................... full ºC

Empezando fuerte Octubre.

Para escuhar:

hero of the day

Esta mañana he salido en bici, y me he dado una buena pecha de pedalear. Cuesta para arriba, cuesta para abajo, cuesta para arriba, ………

Hemos llegado a ser 6 biker´s. Olvik, Alvaritoyyo, K.A.Y, Roberto, Jesús y yo.

Tiramos dirección el Meadero de la Reina a la cuesta del plátano, para llegar al cerro de la Castellana y encaminarnos hacia la Laguna de Medina, como nos comentó el sábado aquel hombre, el cual nos dijo que ya estaba acabado el camino, pero no es cierto. Llegamos a un punto muerto, así que volverse toca.
Esa zona promete mucho, por que es un rompe piernas muy majo.
A la vuelta, en el cortijo, vimos a los operarios que preparan el terreno, y le preguntamos si se podía pasar, el nos contestó que aun queda unos 1800 metros para enlazar con un tramo que ya está terminado con el que pillamos nosotros, que estaban esperando precisamente hoy a los técnicos para estudiar como pasar por la zona aun por terminar, así que a esperar toca, hasta que esté listo.

Luego fuimos por la parte de atrás de la Laguna del Taraje para llegar al cortijo del Guerra y enlazar con Miramundo, pero antes, presentarme a la zona de los Olivos, que menuda zona, se las trae.

En esa zona he descubierto el motivo de mis bajones. Cuando meto el plato pequeño me canso muchísimo, y claro, luego no recupero tan pronto. Acostumbrado a la zona plana de Cádiz, es lo que pasa. Por eso el otro día que subí el Tourmalet con plato mediano no me cansé. Tengo que practicar ese plato.

Una vez en Miramundo, tiramos por los toboganes dirección al cruce de los Hardales con el Corredor Dos Bahías, y de ahí para el Meadero de la Reina.

Una ruta de infarto, para mi, pero que pronto la tendré como una mas, o eso espero.

Foto cedida por Olvik103.

Los datos de la salida son:


Distancia total…………………………47.49Km.
Tiempo de trayec. ………………………2:52:23 h.
Velocidad Media………………………16.5 Km. /h.
Velocidad Máx. ……………………….51.5 Km. /h.
Odo……………………………………2729.63 Km.
Calorías gastadas……………………… 4163.2 Cal.
Grasa quemada ………………………..513.85 Gr.
Pulsaciones máx./media………..Full ppm.
Temp. Máx/min. ºC..................... 26.5/14.7 ºC

Nuevo mes, mi música....

Para escuchar:

Nothin else matters

Empezamos el nuevo mes de Octubre, por lo cual, un nuevo grupo/solista musical.
En esta ocasión, otoñal Octubre, Octubre cañero, me decido por Metallica.

Metallica es una banda de thrash metal y heavy metal originaria de Estados Unidos. Fue fundada en 1981 en Los Ángeles por el danés Lars Ulrich y James Hetfield, a los que se les unirían Lloyd Grant y Ron McGovney. Estos dos músicos fueron después sustituidos por el guitarrista Dave Mustaine y el bajista Cliff Burton, respectivamente.
Mustaine fue despedido un año después de ingresar en la banda debido a su excesiva adicción a las drogas y al alcohol, y fundó la banda Megadeth, siendo sustituido en Metallica por Kirk Hammett. Por otra parte, en 1986, la muerte de Cliff Burton en un accidente de autobús en Suecia provocó la entrada al grupo de Jason Newsted, que, quince años más tarde, sería sustituido tras su deserción por el bajista actual de la banda, Robert Trujillo.
Hasta la fecha, la banda ha editado nueve discos de estudio. Las ventas totales de Metallica superan los 100 millones, y son considerados uno de los cuatro grandes del thrash metal junto con Anthrax, Slayer y Megadeth. Además, el grupo ha conseguido numerosos premios musicales, entre los que destacan siete Grammys, dos premios otorgados por la cadena musical MTV, dos galardones de la Academia de Música Americana y un premio de la revista Billboard, y posee una estrella en el paseo de la fama de la revista Kerrang!.

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Más sobre Metallica aquí.