Empezando fuerte Octubre.

Para escuhar:

hero of the day

Esta mañana he salido en bici, y me he dado una buena pecha de pedalear. Cuesta para arriba, cuesta para abajo, cuesta para arriba, ………

Hemos llegado a ser 6 biker´s. Olvik, Alvaritoyyo, K.A.Y, Roberto, Jesús y yo.

Tiramos dirección el Meadero de la Reina a la cuesta del plátano, para llegar al cerro de la Castellana y encaminarnos hacia la Laguna de Medina, como nos comentó el sábado aquel hombre, el cual nos dijo que ya estaba acabado el camino, pero no es cierto. Llegamos a un punto muerto, así que volverse toca.
Esa zona promete mucho, por que es un rompe piernas muy majo.
A la vuelta, en el cortijo, vimos a los operarios que preparan el terreno, y le preguntamos si se podía pasar, el nos contestó que aun queda unos 1800 metros para enlazar con un tramo que ya está terminado con el que pillamos nosotros, que estaban esperando precisamente hoy a los técnicos para estudiar como pasar por la zona aun por terminar, así que a esperar toca, hasta que esté listo.

Luego fuimos por la parte de atrás de la Laguna del Taraje para llegar al cortijo del Guerra y enlazar con Miramundo, pero antes, presentarme a la zona de los Olivos, que menuda zona, se las trae.

En esa zona he descubierto el motivo de mis bajones. Cuando meto el plato pequeño me canso muchísimo, y claro, luego no recupero tan pronto. Acostumbrado a la zona plana de Cádiz, es lo que pasa. Por eso el otro día que subí el Tourmalet con plato mediano no me cansé. Tengo que practicar ese plato.

Una vez en Miramundo, tiramos por los toboganes dirección al cruce de los Hardales con el Corredor Dos Bahías, y de ahí para el Meadero de la Reina.

Una ruta de infarto, para mi, pero que pronto la tendré como una mas, o eso espero.

Foto cedida por Olvik103.

Los datos de la salida son:


Distancia total…………………………47.49Km.
Tiempo de trayec. ………………………2:52:23 h.
Velocidad Media………………………16.5 Km. /h.
Velocidad Máx. ……………………….51.5 Km. /h.
Odo……………………………………2729.63 Km.
Calorías gastadas……………………… 4163.2 Cal.
Grasa quemada ………………………..513.85 Gr.
Pulsaciones máx./media………..Full ppm.
Temp. Máx/min. ºC..................... 26.5/14.7 ºC