Para escuchar:
Isaac
Como de costumbre, los domingos nos reunimos el nuevo grupito BTTValBaro para pasarlo bien sobre 2 ruedas y pedales.
En esta ocasión, nuevos rostros nos acompañan.
Isabel, Bea, Javi, José Carlos, Víctor y el amigo Jaime de Barcelona.
La ruta se preparó para que fuera sencillita, claro está con sus alternativas para los mas exigentes.
Salimos desde el Meadero de la Reina, tarde, ya que el amigo Carlos tubo que arreglar un par de cosas, es lo que tiene cuando te dedicas a la mecánica de bicicletas y sales en grupo, que alguno le sale un problema…., ahí está el amigo.
Tras las reparaciones, un tanto extraña la última, salimos dirección a la Castellana. Los más exigentes tuvimos la opción de subir al punto geodésico de la Castellana, donde pudimos apreciar las buenas vistas y sufrir un poquito en la subida.
Luego nos unimos al grupo que esperaba en el cruce hacia la Laguna del Taraje.
Se decide por unanimidad que tenemos que hacer mas kilómetros, así que les oriento hacia la nueva cañada que se está preparando para llegar hasta la Laguna de Medina, donde descansamos un poco y retomamos un poco de fuerzas. La vuelta por el mismo sitio hasta la laguna. Por cierto, la vuelta es la primera vez que la hago por ahí y no es tan sencilla como la ida.
En la Laguna del Taraje, intentamos pasar por la parte trasera, pero es imposible pedalear, y eso que nos metimos de barro hasta los discos de frenos, pero el barro fino hacia que las ruedas patinasen sin movernos del lugar, por lo que nos poníamos de barro las zapatillas…, imposible.
Volvemos por donde vinimos, hasta la Castellana, luego bajamos hacia las cañadas y salimos al punto que queríamos tomar por la parte de atrás.
Desde ahí, por las Cañadas hasta el punto de salida.
Un grupo competente, aunque a 2 les queda algo de entrenamiento para no perder rueda.
En esta ocasión, nuevos rostros nos acompañan.
Isabel, Bea, Javi, José Carlos, Víctor y el amigo Jaime de Barcelona.
La ruta se preparó para que fuera sencillita, claro está con sus alternativas para los mas exigentes.
Salimos desde el Meadero de la Reina, tarde, ya que el amigo Carlos tubo que arreglar un par de cosas, es lo que tiene cuando te dedicas a la mecánica de bicicletas y sales en grupo, que alguno le sale un problema…., ahí está el amigo.
Tras las reparaciones, un tanto extraña la última, salimos dirección a la Castellana. Los más exigentes tuvimos la opción de subir al punto geodésico de la Castellana, donde pudimos apreciar las buenas vistas y sufrir un poquito en la subida.
Luego nos unimos al grupo que esperaba en el cruce hacia la Laguna del Taraje.
Se decide por unanimidad que tenemos que hacer mas kilómetros, así que les oriento hacia la nueva cañada que se está preparando para llegar hasta la Laguna de Medina, donde descansamos un poco y retomamos un poco de fuerzas. La vuelta por el mismo sitio hasta la laguna. Por cierto, la vuelta es la primera vez que la hago por ahí y no es tan sencilla como la ida.
En la Laguna del Taraje, intentamos pasar por la parte trasera, pero es imposible pedalear, y eso que nos metimos de barro hasta los discos de frenos, pero el barro fino hacia que las ruedas patinasen sin movernos del lugar, por lo que nos poníamos de barro las zapatillas…, imposible.
Volvemos por donde vinimos, hasta la Castellana, luego bajamos hacia las cañadas y salimos al punto que queríamos tomar por la parte de atrás.
Desde ahí, por las Cañadas hasta el punto de salida.
Un grupo competente, aunque a 2 les queda algo de entrenamiento para no perder rueda.
Los datos de la salida son:
Los datos de la salida son:
Distancia total…………………………36.40Km.
Tiempo de trayec. ………………………2:15:05 h.
Velocidad Media………………………16.1 Km. /h.
Velocidad Máx. ……………………….54.8 Km. /h.
Odo……………………………………3268.52 Km.
Calorías gastadas……………………… 1781.7 Cal.
Grasa quemada ………………………..190.81 Gr.
Pulsaciones máx./media………..132.167 ppm.
Temp. Máx/min. ºC..................... 18.5/09.3 ºC
1 comentario:
can you email me: mcbratz-girl@hotmail.co.uk, i have some question wanna ask you.thanks
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