Parque Natural Bahía de Cádiz

Hoy he decidido volver hasta San Fernando en bici, con un levante enfurecido, pero derrotado, ya que he vencido al viento.
Como siempre por la carril junto a la vía del tren, por el Parque Natural Salina Dolores.
La ida ha sido durilla, por el viento en contra, pero se recompensa a la vuelta con el viento a favor. Intento de reconocimiento de las salinas durante unos 3 Km, que luego he recuperado por el sendero Salina Dolores. Multiples aves de marismas por esa zona.

Los datos de la vuelta de entrenamiento de hoy son:

Distancia total…………………………30.22 Km.
Tiempo de trayec. ………………………1:36:37 h.
Velocidad Media………………………18.7 Km. /h.
Velocidad Máx. ……………………….34.1 Km. /h.
Odo……………………………………933.8 Km.
Calorías gastadas………………………1660.9 cal.
Grasa quemada ………………………..206.71 gr.
Pulsaciones máx./media………..176/150 ppm.

El día anterior comenté sobre llevarme la cámara de fotos, pero debido a que he gastado las pilas haciendo el tutorial de este medio día… no he podido.

Para escuchar < Feo, fuerte y formal - Loquillo y Trogloditas>

Frase del grupo: "No te drogues, o acabarás como nosotros"