Pinar del Hierro (Chiclana)- Conil.

En esta ocasión he quedado con Paco (Alvaritoyyo) para realizar una ruta. Se planteaba ir a Medina Sidonia por Naveros, pero el desconocimiento de la ruta y lo larga que se podía hacer, nos hizo replanteárnosla. Al final, decidimos hacer las calitas de Roche, y si veíamos que estábamos bien de tiempo llegar a Conil.

Empezamos desde la gasolinera BP, junto al Pinar del Hierro y cruzamos este. Luego nos metimos en los pinares de La Barrosa, pero el pedalear se hizo cada vez mas duro, así que salimos a la urbanización y pillamos los carriles bici que allí abundan.

Llegamos a la Torre del Puerco, donde descansamos lo justo para hacer unas fotos, luego nos dirigimos a las calitas de Roche y el faro de Roche.

Como el sol aún estaba alto, decidimos llegar a Conil.
A partir de ese punto, mis fuerzas flaqueaban y me costó seguir el ritmo a Paco.
En Conil, nos tomamos un refrigerio y de vuelta al punto de partida. Yo, como no, con la lengua entre los radios, pues Paco a partir de los 30 Km dice que se siente mejor que al principio, todo lo contrario que yo, lo cual me hace pensar que tengo que practicar el fondo YA.

Al final, una ruta de 46 Km en un tiempo lentito por mi culpa.

Los datos de la salida de hoy son:
Distancia total…………………………46.08 Km.
Tiempo de trayec. ………………………2:44:10 h.
Velocidad Media………………………16.8 Km. /h.
Velocidad Máx. ……………………….56.1 Km. /h.
Odo……………………………………1430.4 Km.
Calorías gastadas………………………2381.7 Cal.
Grasa quemada ………………………..303.83 Gr.
Pulsaciones máx./media………..180/145 ppm.
Temp. Máx/min. ºC.....................22.7/15.5 ºC.

Para escuchar hoy:

You Shook Me All Night Long