Para escuchar:
politik
Esta tarde, a la hora acordada, nos reunimos 10 personas para pedalear por las Cañadas de Puerto Real. Desde el principio la media era altita, pues venían los cañas fuertes.
Una vez llegamos a las primeras cuestas, “creo” que pagaron ese sobre esfuerzo inútil. Bajo mi punto de vista, es mejor reservar un poco mas, y ya he aprendido a dosificarme mejor.
Quizas, y solo digo quizas, para los que tiraban es una manera de entrenar, por lo cual lo veo bien, pero considero que el entrenamiento bueno es el de las subidas. Quien sube bien, creo, anda bien.
La ruta a sido cortita, pero sin incidentes, con dos unicas subiditas, el resto en llano y al final unos tirones por parte de Luis y mi hermano, que pa qué. Me quedé a pocos metros de la cabeza de pelotón, pero era alto el ritmo.
Una amena tarde, ya que la compañía así lo hacia pasar. Un grupo muy majo con un ambiente excepcional. Cada vez me gusta mas salir por las tardes, pues creo que me veo mejor que por la mañana. Será la medicación que por la mañana me desinfla?
No hay fotos, pero si buenos recuerdos.
Una vez llegamos a las primeras cuestas, “creo” que pagaron ese sobre esfuerzo inútil. Bajo mi punto de vista, es mejor reservar un poco mas, y ya he aprendido a dosificarme mejor.
Quizas, y solo digo quizas, para los que tiraban es una manera de entrenar, por lo cual lo veo bien, pero considero que el entrenamiento bueno es el de las subidas. Quien sube bien, creo, anda bien.
La ruta a sido cortita, pero sin incidentes, con dos unicas subiditas, el resto en llano y al final unos tirones por parte de Luis y mi hermano, que pa qué. Me quedé a pocos metros de la cabeza de pelotón, pero era alto el ritmo.
Una amena tarde, ya que la compañía así lo hacia pasar. Un grupo muy majo con un ambiente excepcional. Cada vez me gusta mas salir por las tardes, pues creo que me veo mejor que por la mañana. Será la medicación que por la mañana me desinfla?
No hay fotos, pero si buenos recuerdos.
Los datos de la salida son:
Distancia total…………………………27.89Km.
Tiempo de trayec. ………………………1:25:39 h.
Velocidad Media………………………19.5 Km. /h.
Velocidad Máx. ……………………….43.2 Km. /h.
Odo……………………………………3196.31 Km.
Calorías gastadas……………………… 942.57 Cal.
Grasa quemada ………………………..103.62 Gr.
Pulsaciones máx./media………..132.162 ppm.
Temp. Máx/min. ºC..................... 21.2/16.5 ºC
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