Entrenamiento diferente.

Para escuchar:

Medicina humeda

Hoy he salido con Yokinet por los pinares de Roche, Conil y no se por donde mas, ya que no conozco la zona.
Mucha arena he encontrado, aunque para Yokinet es habitual ese tipo de terreno.

La salida se realizó sobre las 20:00 h desde Chiclana, dirección El Chaparral, luego por camino hacia La Barrosa. Por entre pinares y arena, que se pedalea con mucha dificultad, y lo peor es que la bici se llena de ese polvo que se come todo.
Llegamos a Conil y nos hicimos una bajada alrededor de una playa, que no se como se llama. Luego la subidita del faro de Roche, para terminar por la carretera hasta Chiclana.
Se nos hizo de noche, así que una vez mas nos sacó de apuros la lucecita que compré a los chinos.

El cuentakilómetros Tronic, no funcionó bien, de hecho no pilló un solo kilómetro.

Los datos de la salida son:

Distancia total…………………………38.64Km.

Tiempo de trayec. ………………………1:54:20 h.

Velocidad Media………………………20.0 Km. /h.

Velocidad Máx. ……………………….42.7 Km. /h.

Odo……………………………………2051.7 Km.

Calorías gastadas………………………1494.0 Cal.

Grasa quemada ………………………..190.07 Gr.

Pulsaciones máx./media………..169/139 ppm.

Temp. Máx/min. ºC.....................28.5/26.8 ºC.