martes, 1 de julio de 2008

Primera salida del mes.

Hoy a las 20:10 aprox. he salido en bici como me gustaría hacer de costumbre. El tiempo acompañaba, pues no hacia el calor que hace a las 17:00 h.
Como de costumbre, la salida es por donde siempre, la ruta Cádiz-San Fernando.

En esta ocasión, si me llevé la cámara de fotos para hacer las fotos que prometí ayer.
La ida a San Fernando se hizo a un buen ritmo, parándome para hacer la foto al cartel que ayer comenté.







El resto del camino de ida a la isla a toda caña, pues el viento soplaba a favor.

Una vez llegué a la isla me di la vuelta, esta dándole caña a contra-viento. Una vez llegue a la entrada de la Salina Dolores, ya iba con la lengua entre los radios, así que a partir de ahí, y por el Parque a un ritmo de relax.

Una vez llegado al Área Recreativa de Santibáñez, unas fotos que cuelgo a continuación.




En esta fotografía se aprecia la entrada al Área Recreativa de Santibañez.

En esta otra fotografía, el Área Recreativa, con sus mesas y sillas para el descanso.

Los carteles informativos tanto del Área Recreativa Santibañez como del Mirador del mismo nombre.

Vistas a San Fernando desde el Área Recreativa Santibañez.

Vistas a Cádiz, mas bien al Puente Carranza, desde el Mirador de Santibañez.




Los datos de la salida son:

Distancia total…………………………27.73Km.
Tiempo de trayec. ………………………1:27:36 h.
Velocidad Media………………………19.0 Km. /h.
Velocidad Máx. ……………………….37.4 Km. /h.
Odo……………………………………1683.5 Km.
Calorías gastadas………………………1403.0 Cal.
Grasa quemada ………………………..177.31 Gr.
Pulsaciones máx./media………..178/148 ppm.
Temp. Máx/min. ºC.....................29.8/27.5 ºC.



Para escuchar

Mar Adentro




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