viernes, 25 de julio de 2008

Segunda toma de contacto y entrenamiento contra viento.

Para escuchar:
La chispa adecuada










En esta ocasión, el viento ha sido el protagonista. Fuerte viento de poniente que casi no dejaba pedalear con soltura.
El trayecto y la compañía, la habitual. Cádiz – San Fernando – Cerro de los Mártires.
En esta ocasión fui antes a que me llenaran el amortiguador trasero con un poco mas de aire. De 120 PSI a 150 PSI, ya que en la primera salida casi llegue a tope con el en una bajada.
Salimos de Cádiz a eso de las 19:45 h, con un viento que parecía no existir, pero muy lejos de ahí, ya que esta soplando a favor casi todo el trayecto hasta San Fernando.
Una vez en San Fernando, nos dirigimos al Cerro, donde nos tomamos una barrita para encarar la dura vuelta que nos esperaba.
Hoy no hemos dado la vuelta a la Isla, hemos pillado por el centro de ella para enseñarle al Cuñati Perseguidor la nueva tienda que han puesto frente al Plaza.

Una vez de vuelta por el sendero, el viento soplaba que no veas, cuando daba de costado, la trayectoria se veía modificada por la fuerza del elemento, así que agachar el lomo y pedalear con ganas.
Todo el recorrido de vuelta se hizo a una velocidad de 18-19 Km/h.

Con respecto a la bicicleta, un lujo. Se nota mucho el poco peso de esta y la estabilidad que lleva la rueda trasera en todo momento agarrada al suelo.


UNA MARAVILLA

Los datos de la salida son:

Distancia total…………………………37.77Km.

Tiempo de trayec. ………………………1:58:53 h.

Velocidad Media………………………19.0 Km. /h.

Velocidad Máx. ……………………….39.1 Km. /h.

Odo……………………………………1933.3 Km.

Calorías gastadas………………………1791.0 Cal.

Grasa quemada ………………………..221.70 Gr.

Pulsaciones máx./media………..162/139 ppm.

Temp. Máx/min. ºC.....................27.8/26.4 ºC.

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